热！热！热！难熬的三伏天！
出门五分钟，出汗两小时
在火轮下待了一小会儿
感觉像是刚从非洲回来
无论是躺着趴着靠着坐着站着，
只能来句“我一人承受不来”：
你快回来
我一人承受不来
你快回来
生命因你而精彩
你快回来
把我的思念带回来
别让我的心空如大海
要说这众生三千
火轮独宠吾盖亚
吾劝火轮要雨露均沾
可是就是不听啊！
励志学射日之旅开始
......
少年
见你骨骼精奇
天圆地方
是“练舞奇才”
吉象传授你室内室外降温大法
助你日后，维护正义，战胜酷暑！
【室内降温大法】
Tips:集成墙板隔热保温法
集成墙板作为新型室内墙面装饰材料，以其独特的保温隔热性能，在炎炎夏季是为自家室内降低温度首选材料，
安装房间与普通的样板房室内温度差达7度；与油漆相比温度差达10度，是南方夏天隔热与北方冬季保温墙体
装修优质材料。应用领域可在阳台、阳光房、别墅顶层阁楼顶等。
Tips:清淡幽香凉爽法
夏季气温高，易使人疲倦、躁怒、骚动不安。所以，可以自发性地创造一个清凉的小气候，十分利于身心健康。清香凉爽法，临窗悬挂吊兰；案几上摆放茉莉花、夜来香等植物；在老式的白炽灯上可洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。保持室内预留清淡沁人心脾的香味，在淡香的环境中，?人的情绪和感觉都处于愉悦中，不自觉地，从主观意识上会将炎热就消失。
Tips:冰箱冰库制冰降温法
经济水平可以的家庭，可以通过冰箱制冰块来降温。步骤如下，每日以塑料盒、搪瓷盒、大型容器制上冰块，夜晚将冰块放置在床下或四周墙角。冰块能吸收室内经一天曝晒积攒的热量，从而降低室内温度。或者可将代冰块融化成冰水，通过喷晒地面，进行降温处理。实际实践中，请依据各自家庭的布置和结构选择不同的处理方式。配合轻轻的吹风，效果会更好呦。
Tips:早晚气流交换法
阻热纳凉是阻挡夏季热浪的侵袭。可以在向阳的窗户上方，搭建凉篷挡日，浅色系的窗帘更换深色系的；也可安装百叶窗，将太阳直射的强光以及带来的热量隔除室外。每天在上班前将门窗紧闭，拉上窗帘，减少室外温度进入。到了晚上，再打开门窗，进行室内室外温度气流交换。
Tips:冷色调降温法
色彩的冷暖度会相应影响人的内心情绪，冷色调会让人产生清凉的心理感受。可选择清爽淡色系，如白色、浅蓝色、海蓝色、果绿色等来为居室带来清凉。以及像被单、床套、靠枕、沙发套、窗帘布……软装色调也进行调整，费用不会太高，也可有效的降温。
【室外降温大法】
Tips:隔热涂料
隔热涂料常用的有三种，隔绝传导型隔热涂料，反射型隔热涂料和辐射型隔热涂料。夏天太阳光热照射建筑体表温度可达60℃，室内高达35℃以上，又闷又热，在外墙涂刷一层隔热涂料可以有效隔绝太阳光的热量，不让太阳光给建筑见闻，涂刷后温差相差25℃以上，所以隔热涂料的效果是非常好的。
Tips:遮阳蓬与挡光窗帘
遮阳篷可以全面遮挡外部的阳光，阻挡太阳中紫外线的辐射进而使室内温度降低，节省家庭空调的用电,达到节能的目的。挡光窗帘同样可以起到防止太阳强光照射。窗帘材料可建议选择羊毛混纺或者织锦缎布料。
Tips:绿色藤蔓类植物
居家内外科学合理地种植一些植物，在夏季也有明显地降温送清凉效果。四周种植爬山虎、葡萄、紫藤等藤蔓绿植物，让植物顺墙或顺支架攀延，?形成一个绿色的“凉蓬”，既能遮住烈日的直接照射， 又能吸附尘埃，美化环境。利用植被，可把太阳的直接辐射隔离， 又可释放部分水分，这是无异于是上策之选。
烈日炎炎的夏季，并不是只有靠空调能抵抗，也可以自发搭建一个可以清凉静心的空间，以求达到心静自然凉的境界。从主观与客观上进行双向降温处理。
